Actualmente resulta muy difícil para muchas personas el mantenerse activo, especialmente si su trabajo demanda estar en un escritorio todo el día. Es por eso que aquí vamos a hablar de algunas aplicaciones que puedes encontrar en AppGallery, la tienda de apps oficial de HUAWEI.
Pero antes de comenzar, recuerda que siempre antes de entrenar debemos estirar y cuidar de nuestra alimentación en todo tiempo, para ver resultados positivos.
Ahora sí, conozcamos Entrenamiento en casa - sin equipo. Esta aplicación te provee rutinas diarias de entrenamiento dependiendo tu objetivo. Si quieres trabajar tus abdominales, tu pecho, piernas, brazos, glúteos o cualquier otra parte de tu cuerpo, puedes realizar los ejercicios sin equipo alguno, solamente utilizando tu propio peso.
Esta app es ideal para evitar salir de casa y mantener tu cuerpo activo y saludable, ya que sin necesidad de ir al gimnasio o necesitar de un entrenador personal puedes lograr tus metas a tu propio ritmo.
Pierde peso en 30 días
Esta aplicación está enfocada en mujeres, ya que ofrece diferentes rutinas más comunes en ellas, como estiramientos de mañana y noche, Yoga y calentamiento del cuerpo antes de correr. Y para ver los resultados en 30 días debes elegir que parte de tu cuerpo quieres mejorar, si es todo tu cuerpo, el abdomen o glúteos, ya que con base en esos datos se creará tu plan de ejercicio.
Si eres constante y realizas todos tus ejercicios en esos treinta días es posible ver cambios en algunas partes de tu cuerpo y marcar la baja de peso en una gráfica de la app.
Por último tenemos HUAWEI Salud. Esta aplicación resulta extremadamente útil para tomar el control de nuestro progreso para alcanzar una meta o como monitoreo para alarmarnos y tomar acción ante los malos hábitos sedentarios.
La app es oficialmente el vínculo que tienen los accesorios de HUAWEI con tu teléfono, ya que a pesar que en los smartwatches y bandas se vean algunos datos, los detalles los veremos en la aplicación.
Así que no hay excusa, toma el control total ya de tu salud y evita enfermedades o problemas físicos que este estilo de vida te puede ocasionar. Consigue los artículos que necesitas, al igual que estas maravillosas aplicaciones. Si aún no tienes AppGallery, puedes descargarla en el siguiente link desde tu teléfono Android: https://huaweimobileservices.com/es/appgallery-esp/.
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Acerca de HUAWEI CBG
Los productos y servicios de Huawei están disponibles en más de 170 países y son utilizados por más de una tercera parte de la población mundial. Catorce centros de investigación y desarrollo se han establecido en Alemania, Suecia, Rusia, India y China. Huawei Consumer BG es una de las tres unidades de negocio, la cual cubre smartphones, PCs, tablets y servicios en la nube. La red global de Huawei ha sido construida con más de 30 años de experiencia en la industria de las telecomunicaciones, y se ha dedicado a brindar los últimos avances tecnológicos a consumidores alrededor del mundo. Para más información, visita: https://consumer.HUAWEI.com
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