Expertos explican qué efectos tienen realmente los tés en el metabolismo, el apetito y la pérdida de peso. Quien está intentando bajar de peso probablemente ya ha oído que ciertos tés “aceleran el metabolismo” o ayudan a “quemar grasa”. La idea resulta tentadora — al fin y al cabo, se trata de una bebida simple, accesible y fácil de incluir en el día a día. Pero, en la práctica, los tés no funcionan exactamente así. Según el médico nutrólogo Nataniel Viuniski, magíster en nutrición y alimentos y miembro del Consejo para Asuntos Nutricionales de Herbalife, el té puede ser un aliado en el proceso de pérdida de peso, pero no es el protagonista en ese sentido. “El adelgazamiento ocurre cuando hay un conjunto de hábitos bien estructurados, como una alimentación equilibrada y la práctica de actividad física, que generan un déficit calórico, además de un sueño adecuado y constancia a lo largo del tiempo”, explica. A continuación, descubra qué es mito y qué es verdad: El té a...
La evolución del trabajo remoto impulsa nuevas experiencias que combinan desempeño profesional, descanso y bienestar. A través de su formato All Inclusive Plus, Grand Decameron transforma el concepto de teletrabajo en una experiencia premium que combina conectividad e infraestructura ejecutiva con bienestar en la playa. La transformación de los modelos laborales está redefiniendo la forma en que las personas viajan, trabajan y disfrutan su tiempo. En este contexto, una de las tendencias que continúa ganando relevancia a nivel global es el workation , un concepto que integra el trabajo remoto con experiencias de descanso en entornos diseñados para promover el bienestar, estimular la creatividad y mejorar la calidad de vida. Cada vez más profesionales buscan destinos que les permitan mantenerse conectados y cumplir con sus responsabilidades sin renunciar a momentos de desconexión y disfrute. Esta modalidad responde a una nueva visión del equilibrio entre...