· La Guía fue desarrollada por TikTok junto para fomentar el uso de herramientas de seguridad, privacidad y configuraciones de protección en las cuentas de adolescentes. También ofrece recursos que apoyan la comunicación en el hogar. · El lanzamiento reunió a representantes de distintos sectores interesados en promover buenas prácticas, fortalecer la alfabetización digital y la protección en internet. Construir entornos digitales más seguros y positivos es una responsabilidad compartida que requiere el compromiso de las familias, las comunidades educativas, las empresas, la sociedad civil y el sector público. Con esa mirada en común, Panamá se convirtió en el primer país de Centroamérica. El propósito de la herramienta es que las personas adultas conozcan las funciones y recursos disponibles en la plataforma para acompañar a los adolescentes en el uso seguro, responsable e informado de TikTok. L...
Conoce cuáles son las dudas más comunes sobre alimentación y por qué no siempre tienen una respuesta sencilla Cuando se trata de alimentación, es difícil que una misma recomendación funcione para todas las personas. La edad, la rutina, la actividad física, los objetivos, las preferencias alimentarias y las condiciones de salud son algunos de los factores que deben considerarse para definir qué y cuánto comer. “Es común que el paciente llegue a consulta buscando una regla específica, como un alimento que debería eliminar u otro que debería consumir todos los días. Sin embargo, la nutrición debe considerar el contexto y las necesidades de cada persona. Más importante que enfocarse en un alimento o nutriente de manera aislada es evaluar la alimentación en su conjunto”, explica Ana Cristina Gutiérrez, nutricionista deportiva, magíster en Nutrición y miembro del Consejo Consultor de Nutrición de Herbalife. A continuación, algunas de las preguntas más frecuentes y por qué no si...